content/news/images/88184/ANT_8431_mainPhoto.jpg
07:56, 06.01.2019 / ЛАЙФХАКИ

Инструкция БНК: как не замерзнуть на лыжне

Мы подготовили инструкцию на основе советов спасателей Коми о подготовке и организации лыжного похода в лес.

Инструкция БНК: как не замерзнуть на лыжне
Фото Николая Антоновского

Не следует отправляться на лыжную прогулку после праздничного застолья

В целом после таких посиделок вообще лучше идти только домой, или на худой конец в магазин за «добавкой». Но уж точно не в лес, иначе рискуете там остаться и попасть на ленты СМИ.

Не катайтесь, когда холодно

Если температура воздуха ниже -20°С, то тоже лучше остаться дома. Конечно, от похода на работу вас это правило не спасет, но вам за работу платят, а за лыжи – нет. Еще лучше не отправляться на прогулку, когда идет сильный снегопад.

Предупредите знакомых и родных

Конечно, звонить всем со словами «Я иду на лыжню» тоже не стоит, но оповестите хотя бы одного-двух человек. А еще лучше пригласите с собой – одному ведь скучно. Разве что вы просто любите уединение.

Выбирайте подготовленные лыжные трассы

Тут ведь и свет есть (зимой же рано темнеет), и в снег не провалитесь. Все очень просто. Выбирайте дистанцию по силам. Если вы ходите обычно «пятерочку» или «десяточку», то не стоит пробовать преодолеть сразу 50-километровую дистанцию.

Не пускайте в лес ребенка без взрослых

Ребенка одного даже в школу-то отпускать опасно, а тут в лес и зимой! Если он убеждает вас, что будет с лучшим другом (подругой), не поддавайтесь на искушение – только со взрослыми и точка. Пусть вы сами и не горите желанием их сопровождать.

Не рискуйте

Если перед вами очень крутой склон и вы нарушили пару правил, описанных выше, то хотя бы здесь подумайте – может стоит его преодолеть без лыж? Или повернуть назад? Иначе, если у вас нет должного опыта, можно на склоне и остаться.

Помните номер 112

И звоните незамедлительно при несчастном случае (если еще можете это сделать и ловит связь). Все равно уже травмпункта не избежать, зато можно не оказаться напротив сыктывкарского кардиоцентра.

2179

Комментарии (6)

Добавить комментарий
  • ЫЖЫЧЛО
    06.01.2019, 9:08:54
    Ответить
    Да всё детство
    будучи ребёнками, ходили в лес сами и по одному и как-то ничего.
  • Синяк
    06.01.2019, 9:51:17
    Ответить
    Лекарство должно быть в шаговой доступности.
  • физрук
    06.01.2019, 12:38:30
    Ответить
    Ну и бредовые советы!
    • Опять МЧСники насоветовали
      06.01.2019, 13:39:40
      Ответить
      Когда-нибудь, что-нибудь дельное они советовали?
      Не понимаю, как на лыжне можно замерзнуть. Ведь не полежать же ходят на лыжах
  • странно
    06.01.2019, 19:27:18
    Ответить
    как на лыжне можно замерзнуть
  • Врач
    07.01.2019, 14:57:26
    Ответить
    Главное не написали
    Выбирайте правильно одежду-термобелье с ветрозащитной вставкой, флисовые штаны и кофта непродуваемая куртка, баб, обувь чтоб не стесняла. Чтоб пальцы в ней нормально шевелились. А ещё чтоб телефон заряжен и батарея держала.

Хочу получать главные новости дня в Коми!