content/news/images/91970/BOB_3164-kopiya_mainPhoto.jpg
 
09:43, 23.03.2019 / ОБЩЕСТВО

Диетологи выяснили, какая каша снижает давление

Ученые провели исследование с участием больных гипертонией.

Диетологи выяснили, какая каша снижает давление
Фото Виктора Бобыря

Американские диетологи назвали овсянку самым важным продуктом для людей, страдающих гипертонией, сообщают «Известия».

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы, страдающие гипертонией. В их суточный рацион включили 120 г овсяной каши. Спустя полтора месяца выяснилось, что 75% участников эксперимента зафиксировали у себя снижение давления до нормы и стабилизацию состояния. Отмечается, что падение давления составило от 5 до 15 мм ртутного столба.

Кроме того, ученые пришли к выводу, что овсяная каша способствует быстрой потере лишнего веса.

8101

Комментарии (18)

Добавить комментарий
  • Готовсь страна
    23 марта 2019 г., 10:00:50
    Ответить
    Переход
    С мяса на кашу,потерпим,обещают недолго
  • все
    23 марта 2019 г., 10:31:30
    Ответить
    на овёс,перловку и сечку
    • ;-)
      23 марта 2019 г., 14:31:21
      Ответить
      Полба еще хороша...
  • гость
    23 марта 2019 г., 10:37:54
    Ответить
    меньше кушать надо и ничего не придется сбрасывать)
    • Гостю
      23 марта 2019 г., 18:59:07
      Ответить
      А сбрасывать
      Это про правительство?
  • *
    23 марта 2019 г., 11:37:34
    Ответить
    На воде и без соли и сахара, 100 % и похудеешь и давление в норме, только ее есть невозможно.
    • (:- )
      23 марта 2019 г., 14:27:25
      Ответить
      Совсем-то уж без соли не обязательно, а для сладкости можно яблоко нарезать в варево или курагу...
      • ..
        23 марта 2019 г., 14:47:07
        Ответить
        вам бы в правительство
        дельные советы..

        "особенно" работающих людям - на овсянке ноги протягивать
        • русский
          23 марта 2019 г., 22:58:09
          Ответить
          про кашу
          Каша всегда была приоритетом в русской кухне! А вот от шашлыков, пицци и гамбургеров ноги не протянешь, но онкологию точно заработаешь. Не знали?
  • Варвара
    23 марта 2019 г., 12:56:15
    Ответить
    Не зря овсяная каша всегда была завтраком лиц королевских кровей,не чуждых спартанскому воспитанию.И спала будущая жена царя святая Александра Феодоровна на жесткой,по типу солдатской кровати,под тонким одеялом.
    • Стас
      23 марта 2019 г., 13:14:46
      Ответить
      кашка
      А если еще и не варить, а так жевать,то вообще похудеешь...
    • Варваре
      25 марта 2019 г., 11:08:19
      Ответить
      Вы хоть в курсе, что такое спартанское воспитание на самом деле?
  • Чеснок
    23 марта 2019 г., 14:02:40
    Ответить
    Раньше эта каша называлась лошадиная радость, теперь это уже радость ватника. Но нам ещё есть куда падать...
    • ;-)
      23 марта 2019 г., 14:30:22
      Ответить
      Радость ватника - это занюханная заспленным рукавом "льдинка".
      А у нас завсегда было так:
      "Щи да каша - радость наша".
  • (:- )
    23 марта 2019 г., 14:22:11
    Ответить
    К сожалению, хороший цельнозерновой овёс купить практически невозможно. То, что продаётся для каши зачастую малопригодно. А из дроблёного овса только кисель варить...
  • Лрлии
    23 марта 2019 г., 18:37:09
    Ответить
    Туфта, гречка лучше
  • .
    23 марта 2019 г., 23:48:48
    Ответить
    Давление в норме, вес тоже
    Кашу есть нельзя что ли? Заболею анорексией из за потери веса и стану гипотоником.
  • Елена
    24 марта 2019 г., 0:02:20
    Ответить
    давление
    Давление 60 на 90 постоянно. Интересно, какую кашу есть нужно. На диспансеризации поставили 90 на 110, наверно так нужнее....