Главное
Новости |
Интервью |
Обзоры |
Лайфхаки |
Пресс-релизы |
Документы |
Дело Гайзера |
Так и живем |
Спасибо за подвиг |
Мы из Коми |
Всё о пенсиях |
Тесты |
Заповедная Коми |
Печать века |
Прокачка с БНК |
Цифра дня |
Люди и деньги |
Агентство
Координаты |
Реклама |
- // ПОЛИТИКА
- // ЭКОНОМИКА
- // ОБЩЕСТВО
- // ЭКОЛОГИЯ
- // ПРАВО
- // СПОРТ
- // КУЛЬТУРА
- // ПРОИСШЕСТВИЯ
- // ТЕХНОЛОГИИ
- // АВТО
- // ПРИВЕТ, СОСЕД
- // ДОКУМЕНТЫ
- // ГЛАЗ НАРОДА
- // БИЗНЕС В ОНЛАЙНЕ
- // ВСЕ О НАЛОГАХ
- // ВСЕ О КОРОНАВИРУСЕ
- // ПРОКАЧКА С БНК
- // ЦИФРА ДНЯ
- // ТЯГА В НЕБО
- // 100 ЛЕТ КОМИ
- // ЛЮДИ И ДЕНЬГИ
- // ПИСЬМА НАДЕЖДЫ
- // ЗДОРОВЬЕ
Медики рассказали, почему утром вредно пить кофе
Специалисты порекомендовали воздержаться от употребления кофе в первый час после пробуждения.
Как пишет Medicforum, организму необходимо дать проснуться самостоятельно, без кофейного стимула.
Медики рассказали, что кофе, выпитый в первый час после пробуждения, нарушает цикл выработки гормона стресса кортизола, что препятствует естественному выходу из сна.
Организм со временем привыкает к кофеину, а потому его дозы становится недостаточно для пробуждения, приходится постоянно ее повышать. А это уже может негативно повлиять на организм: появятся излишние нагрузки и истощится нервная система.
Употреблять кофеин специалисты советуют хотя бы по истечении часа с момента просыпания, а потому всем любителям этого напитка советуют отказаться от привычки «кофе в постель», сообщает РЕН ТВ.
Комментарии (29)
Чистая водичка гораздо пользительнее.
если ещё и кофе не пить, то ни какого прорыва не дождетесь.
Оказывается потому, что кофе вредно...
уворованный спирт жрать круглосуточно в ординаторской крайне полезно. Продолжайте в том же духе.
он-то грамотно писал...