content/news/images/94188/PSV_7833_mainPhoto.jpg
 
07:37, 09.05.2019 / ОБЩЕСТВО

Диетологи рассказали, какие продукты не следует есть на завтрак

Врачи рассказали, что на завтрак нужно есть только правильные продукты. По их словам, следует выбирать еду, которая не раздражает желудок, иначе прием пищи принесет только вред.

Диетологи рассказали, какие продукты не следует есть на завтрак
Фото Сергея Паршукова

Медики не рекомендуют на завтрак пить кофе, пока желудок« абсолютно пустой, потому что это может спровоцировать развитие гастрита и язвы. Сладости с самого утра тоже могут быть опасными, так как из-за них может подняться уровень сахара в крови. Также следует отказаться от копченой и пряной еды и кислых продуктов, в том числе и от апельсинов.

Кроме того, завтракать же нужно цельнозерновым хлебом с нежирным маслом, кашами на молоке и творогом.

Специалисты посоветовали есть на завтрак вареные или жареные яйца, фрукты и овощи, пишет «Вечерняя Москва».

30765

Комментарии (17)

Добавить комментарий
  • едим
    09 мая 2019 г., 7:45:39
    Ответить
    как ели наши деды.
    • Ай, как хорошо
      09 мая 2019 г., 8:10:41
      Ответить
      Редьку тертую с квасом.
  • Пенс
    09 мая 2019 г., 9:43:23
    Ответить
    Замучили советами, что есть, как жить. Кофе, наверное, на ужин пить. Платите пенсию, сколько заработали, а не сколько насчитал ПФ, сами разберёмся, что есть, пить и как жить.
  • Ох
    09 мая 2019 г., 9:47:26
    Ответить
    Нежирное масло...
  • Ната
    09 мая 2019 г., 12:25:22
    Ответить
    Кашу все же надо варить на воде, а молоко наливать в стакан - именно так, а не иначе рекомендуют диетологи!
  • .
    09 мая 2019 г., 13:10:43
    Ответить
    Да уж.
    Кофе нельзя, а жареное на пустой желудок можно. Что за бред?
  • знаем
    09 мая 2019 г., 16:48:18
    Ответить
    одного деда, который утром ест хлеб с копченой колбасой и луком и запивает сладким чаем
  • Поясните
    09 мая 2019 г., 18:28:03
    Ответить
    Нежирное масло.... Это как понимать?
    • Пояснитее
      09 мая 2019 г., 20:20:25
      Ответить
      это такое чудо-масло, которым завт ракает этот ДИЕТОЛОГ))))
      • Их нравы
        09 мая 2019 г., 20:33:44
        Ответить
        Норвежская министресса здравоохранения: "Курите и пейте сколько влезет!"
  • 321
    09 мая 2019 г., 21:26:39
    Ответить
    Нежирное масло. Диетологи из параллельной реальности.
  • нежирное масло
    09 мая 2019 г., 21:49:08
    Ответить
    что ещё такое?
    типа несладкий сахар ?
  • father
    10 мая 2019 г., 7:58:09
    Ответить
    Вотки нада накатить с утра
  • Дина
    10 мая 2019 г., 9:15:33
    Ответить
    "Нежирное" масло - это сильно ...