content/news/images/94517/BOB_2572_mainPhoto.jpg
18:39, 16.05.2019 / ОБЩЕСТВО

Медики назвали главную причину хронических заболеваний у россиян

Около 50% хронических заболеваний у взрослого населения в России носят алиментарно зависимый характер, то есть связаны с несбалансированным питанием.

Медики назвали главную причину хронических заболеваний у россиян
Фото Виктора Бобыря

Россияне едят неоправданно много сахара и животных жиров, а необходимых для здоровья витаминов и минералов в привычном рационе, как правило, не хватает. Об этом рассказала ведущий научный сотрудник Федерального испытательного центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, профессор Алла Погожева, выступая на Всероссийском конгрессе по геронтологии и гериатрии в Москве, пишет «РГ».

По ее словам, практически половина неинфекционных хронических заболеваний взрослых россиян связаны именно с неправильным питанием.

- Структура питания жителей разных регионов России оставляет желать лучшего, - заявила Погожева. - У нас избыточное потребление сахара, кондитерских изделий, соли, животных жиров, а картофеля, овощей, бахчевых, фруктов и ягод мы едим меньше, чем нужно. В связи с этим химический состав привычного рациона сдвигается в неблагоприятную для здоровья сторону. Например, рекомендованный вклад жиров в общую калорийность рациона не должен превышать 30%, а в России он в среднем составляет 36-37%.

Нехватку микронутриентов можно восполнить за счет приема витаминно-минеральных комплексов, поскольку это дает возможность сбалансировать рацион, не увеличивая его калорийность. В нашей стране витамины и минералы принимает не более четверти населения. В результате уже в молодом возрасте у россиян начинаются отклонения в здоровье - прежде всего речь идет об ожирении.

В России лишний вес сегодня имеют 54% мужчин и 59% женщин, и в каждом третьем случае уже можно говорить об ожирении, которое ассоциировано с развитием диабета второго типа. Ожирение также усугубляет проблемы с сердцем и сосудами, заболеваниями внутренних органов и увеличивает риск некоторых видов рака. Ученые утверждают: избыточный вес укорачивает жизнь на пять лет, а люди с ожирением сокращают свой век на 15 лет.

- Еще одна распространенная ошибка в питании - избыточное потребление соли. Наша национальная привычка держать солонку на столе и досаливать практически любое блюдо. Это очень вредно, - отметила Погожева.

2409

Комментарии (17)

Добавить комментарий
  • 80%
    16.05.2019, 19:06:19
    Ответить
    Все проблемы от головы
    • Болтун
      17.05.2019, 9:13:17
      Ответить
      Просто мрак и безнадега.
      Отсутствие качественнного лечения- проблема всех заболеваний. Почему то за все нужно платить. Даже больные раком должны заботиться о приобретении лекарств.
      Откуда у больных онкологией деньги? Они что здоровые люди, которые могут покупать дорогостоящие лекарства?
  • Вася
    16.05.2019, 19:06:22
    Ответить
    Я думаю все бы сверх правильно питались при наличии денег
    • .
      16.05.2019, 21:52:09
      Ответить
      Даже при их отсутствии
      Нужно голову иметь. Зачем столько сахара жрать и мучного? Откажитесь от хлеба и не будет у женщин "гормонального сбоя", на который они ссылаются при ожирении.
      И не надо мужиков винить в пивных животах. Если смотреть на наших девушек и женщин, то можно подумать, что они с пивбаров не вылезают. Но всё равно, одна причина- чёртов гормональный сбой. Яжмать, ярожала.
  • 321
    16.05.2019, 19:24:58
    Ответить
    Медики, шмедики
    причини заболеваний в том, что люди сейчас в квартирах мёрзнут как...а вот Доронина в Вильгорте велела градус снова дать...молодец тетя, не то что наш сыктывкарский генерал колясочных парадов
  • дайте
    16.05.2019, 19:38:48
    Ответить
    дайте людям жить и работать, верните народу природную ренту, и все наладится...
  • Макарошки - средство от всех
    16.05.2019, 21:27:05
    Ответить
    болезней.
    С ними и в путинский рай быстрее попадешь.
    • Плюсую
      16.05.2019, 22:44:31
      Ответить
      Все беды - от макарошек и картошки. Ну не хотят россияне питаться спаржей с рукколой, морепродуктами, мраморной говядиной, чёрной треской, форелями с сибасом. Всё селёдку норовят жрать, мойву с майонезом, сало да пельмени. Потом инвалидность получают и садятся на шею государству - льготы и пособия им подавай.
      • Молодец
        16.05.2019, 23:14:31
        Ответить
        +10000 процентов
        Правда Ваша
        • Вася
          17.05.2019, 5:41:07
          Ответить
          И курильщиков не надо лечить!!!
          • Васе
            17.05.2019, 5:47:22
            Ответить
            Счас! Курю, пью, раз 10 выхожу передохнуть на больничный, ежегодно ездию в санаторий от профсоюза! И пошли вы все! Я заработал ети блага!!!!!
  • мдя
    17.05.2019, 7:08:36
    Ответить
    главная причина болезней
    хроническая нищета
  • Ольга
    17.05.2019, 7:12:05
    Ответить
    Про питание написано правильно. К тому же фальсифицированные продукты.
  • Петро
    17.05.2019, 7:31:34
    Ответить
    Едим то, что продают в наших сранных сетях. Да ещё выбираем подешевле. Если я помру от рака, в моей смерти прошу винить пластмассовую колбасу и жадность нашей "элиты". Ходишь по магазину как по минному полю, только и смотришь как бы не вляпаться.
    • Не волнуйся
      17.05.2019, 11:10:48
      Ответить
      Если помрешь Петро, ты не волнуйся, просто будет одним пенсионером меньше.
      • Да
        17.05.2019, 16:29:16
        Ответить
        Обращаем правительство!!! Умрем до пенсии....
        • Да
          17.05.2019, 16:30:15
          Ответить
          Sori! Умрем до пенсии, обрадуем правительство..!

Хочу получать главные новости дня в Коми!