content/news/images/98807/PSV_9984-kopiya_mainPhoto.jpg
22:26, 20.08.2019 / ОБЩЕСТВО

Названы смертельно опасные последствия недосыпа

Ученые выяснили, какие именно, проведя исследования с участием более миллиона испытуемых.

Названы смертельно опасные последствия недосыпа
Фото Сергея Паршукова из архива БНК

Ученые из Каролинского института в Стокгольме выяснили, что у людей, страдающих бессонницей, увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта, сообщает РИА Новости со ссылкой на данные, опубликованные на сайте Американской кардиологической ассоциации.

Специалисты применили метод, который учитывает генетические факторы бессонницы. Он помог избежать неточностей при определении причинно-следственной связи между недосыпом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В исследовании приняли участие 1,3 миллиона испытуемых, среди которых были как здоровые люди, так и те, у кого были проблемы с сердцем.

Выяснилось, что обладание вариантов генов, способствующих развитию бессонницы, увеличивает риск инсульта и других недугов.

Ученые также приняли в учет уже существующие исследования, в которых говорится, что бессонница, которой страдают около 30% мирового населения, приводит к развитию сердечной недостаточности. Однако в ранних исследованиях не была выявлена причинно-следственная связь, поэтому в силе оставалась теория о том, что проблемы с сердцем влияют на качество сна.

«Важно определить основную причину бессонницы, чтобы знать, как с ней бороться. Сон — это поведение, которое можно изменить с помощью новых привычек и управления стрессом», - заявила автор исследования, профессор Сюзанна Ларссон.

9346

Комментарии (3)

Добавить комментарий
  • Друг
    21.08.2019, 4:49:44
    Ответить
    Пойду спать
  • Последнее предложение
    21.08.2019, 6:42:19
    Ответить
    Простой способ избежать бессонницы.
  • Корректор
    21.08.2019, 10:51:43
    Ответить
    второй абзац:
    "...что У людей..."

Хочу получать главные новости дня в Коми!