content/news/images/98853/BOB_2093_mainPhoto.jpg
21:53, 21.08.2019 / ОБЩЕСТВО

Врачи объяснили, почему опасно есть много мяса

Специалисты считают, что лучше заменить мясо чечевицей, нутом, фасолью или рыбой.

Врачи объяснили, почему опасно есть много мяса
Фото Виктора Бобыря из архива БНК

Неправильное питание является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, убеждены австралийские врачи-диетологи. Как сообщается в докладе национального Фонда борьбы с болезнями сердца, опубликованном в среду, для того, чтобы должным образом позаботиться о здоровье сердца, необходимо для начала пересмотреть диету.

Главный совет, основанный на данных двухлетнего исследования, - отдавать предпочтение продуктам из молока.

- Кисломолочные продукты, такие как сыр, йогурт и молоко, могут считаться наиболее правильными продуктами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Причем отборное цельное молоко, жирные йогурты, творог и кефир являются предпочтительными, если, конечно, нет проблем с уровнем холестерина, - рассказала руководитель отдела профилактики Фонда Джули Энн Митчелл.

По словам главного консультанта Фонда, профессора кардиологии Гарри Дженнингса, также стоит обратить внимание на куриные яйца.

- Сегодня мы не рекомендуем ограничивать количество яиц в диете для здоровых людей, лишь предлагаем тем, у кого высокий уровень холестерина и пациентам с диагностированным диабетом второго типа, не есть более семи штук в неделю. А вот потребление мяса стоит ограничить, а лучше заменить его на такие продукты, как чечевица, нут, фасоль и рыба, - цитирует кардиолога ТАСС.

1859

Комментарии (16)

Добавить комментарий
  • Сколько врачей..
    21.08.2019, 23:01:34
    Ответить
    ...столько и советов от них. То молочное вредно, то полезно. То же самое про кофе, мясо, далее по списку.
    • Кхе-кхе
      22.08.2019, 0:17:25
      Ответить
      Всё просто: чем мутнее "совет учёных", тем выше вероятность манипуляции. Как правило, за такими информационными вбросами скрываются чьи то конкретные финансовые интересы.
      • Точно
        22.08.2019, 9:42:24
        Ответить
        Ещё и народные деньги на подкуп австралийских и американских диетологов-кардиологов тратятся))
  • Карикатура
    21.08.2019, 23:02:30
    Ответить
    Была в крокодиле такая карикатура сидят два секретаря горкома и один другому говорит " Ну что ещё придумаем, что нашему народу вредно". История повторяется.
  • С бородой
    21.08.2019, 23:36:03
    Ответить
    Лектор в совхозе сообщает сельчанам, что мясо есть вредно.
    Старый дед - Да-да, вредно. От него ноги мерзнут.
    Лектор - ?????????
    Дед - Так от мяса сам знашь, что у мужиков делается, и одеяло с ног стаскивается.
  • Конечно
    21.08.2019, 23:49:19
    Ответить
    Мясо вредно:
    Свинина из анаболиков, курица на уколах.
    Домашняя телятина и баранина очень даже полезно.
  • Баба валя
    22.08.2019, 1:42:22
    Ответить
    Мясо
    Я давно заменяют картошкой
    • Петров Евгений Ваганович
      22.08.2019, 10:15:00
      Ответить
      Политпросвет детектед
      — Папа, а почему мы едим картошку в мундире, а наши соседи по даче постоянно шашлыки жарят?
      — А это, сынок, потому, что они лентяи. Они не хотят сажать, полоть и ухаживать за картошкой!
  • А то
    22.08.2019, 4:54:38
    Ответить
    Зрение портит. Как поел, больше денег в кошельке не видешь.
  • весь мир
    22.08.2019, 7:04:59
    Ответить
    переходит на вегетарианство
    а мы только узнаем что мясо вредно
  • мясо могут заменить.
    22.08.2019, 7:41:13
    Ответить
    огурцы из сосногорска
    ну очень жирные.
    • А еще
      22.08.2019, 9:47:18
      Ответить
      В свою очередь можно заменить нут: вдоль спины кнут. И надолго жрать расхочется.
  • Dx
    22.08.2019, 7:52:18
    Ответить
    БНК, хватит уже постить Х о вреде-пользе продуктов. Самый главный вред - отсутствие денег.
    • тут же всем предельно ясно
      22.08.2019, 8:18:00
      Ответить
      "Будешь есть много мяса - не будет хватать денег на уплату налогов и оплату коммуналки". Обыкновенное запудривание мозгов плебсу)))в давние времена одно мясо и ели. .Без всякой химии...и ничего ...как-то выжили)))))
  • БНК
    22.08.2019, 9:20:06
    Ответить
    жгите
    есче!
  • Максимус
    24.08.2019, 0:16:15
    Ответить
    Молоко-кисломолочный продукт?)))

Хочу получать главные новости дня в Коми!