content/news/images/99284/BOB_7521-kopiya_mainPhoto.jpg
11:15, 31.08.2019 / ОБЩЕСТВО

Рекомендации врачей: что сбережёт осанку ребенка, защитит от плоскостопия и головной боли

К началу учебного года надо успеть не только купить школьный ранец и канцтовары. Куда важнее позаботиться о здоровье ученика. Взрослые проблемы со спиной и суставами берут начало в школьных годах. Поэтому так важно успеть сформировать правильную осанку и научить ребенка правильно распределять нагрузку.

Рекомендации врачей: что сбережёт осанку ребенка, защитит от плоскостопия и головной боли
Фото Виктора Бобыря, Сергея Паршукова, а также предоставлено медцентром Институт движения

Профилактика с помощью движения

Школьный возраст - базисный в формировании физического «резерва здоровья». Уже в младших классах могут развиваться сколиоз, плоскостопие и другие заболевания с тяжелыми осложнениями в будущем. Важным подспорьем для воспитания здорового ребенка является лечебная физкультура. Специальные упражнения формируют у детей правильную координацию, здоровую нервную систему, хорошую реакцию. Занятия улучшают обмен веществ, повышают иммунитет и являются профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Важно: занятия должны проходить под контролем квалифицированного инструктора, чтобы добиться наилучшего результата и избежать травм.

Bibaev_1.jpg

Врач травматолог-ортопед Евгений Бибаев рекомендует родителям перед учебным годом записать детей, особенно дошкольников, на консультацию и профилактические занятия к специалисту, который подберет сертифицированные ортопедические изделия для профилактики или лечения позвоночника и связанных с ним проблемах здоровья.

- При осмотре у детей уже c дошкольного возраста выявляются нарушения осанки, плоскостопие и другие патологии опорно-двигательного аппарата, которые могут быстро прогрессировать, даже в течение одного года. Разумеется, надо с раннего детства приучать малыша правильно сидеть за столом, правильно надевать рюкзак, делать гимнастику, - добавил врач.

Ортопедическая детская обувь

Многие заболевания спины и суставов можно предотвратить и лечить с помощью ортопедической обуви, которая защищает от натирания, имеет гибкую подошву для физиологического переката стопы, продленный каблук для разгрузки и дышащее покрытие. Современная ортопедическая обувь не только удобная, но и придётся по вкусу маленьким модникам. Обращайте внимание на сертификаты: настоящая ортопедическая обувь должна быть зарегистрирована в Росздравнадзоре.

ORTO_-tufli_-malchiki.jpg

Orto_-tufli_devochki.jpg

shema-ort.obuv-krupno.jpg

Специальные стельки

Поддерживают своды стоп, повышают устойчивость при ходьбе, снимают ударную нагрузку с пятки, суставов и позвоночника. Такие стельки должны быть из долговечной кожи и иметь фильтры для впитывания влаги и неприятных запахов.

Детская ортопедическая подушка

Здоровый сон - вот что помогает ребёнку восстановить силы и избежать появления головных болей. Ортопедическая подушка позволяет поддерживать анатомическое положение позвоночника, разгружает мышцы и связки шеи, плечевого пояса, предупреждает нарушения осанки, улучшает кровоснабжение головного мозга. Важные параметры при выборе: эффект памяти и 100% гипоаллергенность.

ORTO-_-poduschka.jpg

Подушка для формирования осанки

Подходит детям от 6 до 12 лет, обеспечивает правильное положение позвоночника во время сидения, совершенствует эргономику детского кресла. Формирует осанку, а также подходит для лечения уже имеющихся нарушений.

Ортопедические изделия для здоровья ребенка можно приобрести только в специализированных магазинах. Один из них находится на первом этаже медицинского центра Институт движения.

PSV_5107-kopiya.jpg

ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ

+7 (8212) 400-823

Сыктывкар, Октябрьский проспект, 164

indvigo.ru

Лицензия № ЛО-11-01-001867 от 05.09.2017



3216

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Хочу получать главные новости дня в Коми!